Ini Doa Puasa Qadha & Tips Biar Puasa Kamu Kuat!
Puasa Qadha, puasa yang dijalankan untuk mengganti puasa yang ditinggalkan pada bulan Ramadan sebelumnya, memiliki keistimewaan dan keutamaan tersendiri dalam Islam.
Untuk menjalankan ibadah ini dengan penuh keberkahan, marilah kita awali puasa qadha dengan niat.
Berikut lafal doa puasa qadha dengan bahasa Arab dan bahasa Latin!
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu Shauma Ghadin 'an qadhā'I fardhi syahri Ramadhāna lillâhi ta'âlâ.
Artinya: "Aku berniat untuk mengqadha puasa Bulan Ramadhan esok hari karena Allah SWT."
Sembari menjalankan puasa Qadha, berikut beberapa tips yang bisa membantumu menahan lapar dan menjadikan ibadah puasamu lebih berkualitas:
- Berpegang pada Niat dan Khusyuk
Saat menjalankan puasa Qadha, ingatlah untuk tetap berpegang pada niat. Jangan biarkan dirimu terganggu oleh apapun yang dapat mengurangi konsentrasi ibadahmu. Jaga agar hati selalu khusyuk dalam menjalankan ibadah puasa.
- Jadwalkan dengan Bijak
Atur jadwal puasa Qadha dengan bijak, sesuaikan dengan keseharianmu. Pilih waktu yang tepat dan hindari menggabungkan dengan puasa sunnah, sehingga kamu dapat memberikan fokus sepenuhnya pada puasa Qadha.
- Perbanyak Dzikir dan Doa
Perbanyaklah dzikir dan doa selama menjalankan puasa Qadha. Keberkahan dan ketenangan hati akan senantiasa menyertaimu. Manfaatkan momen puasa untuk memperdalam hubungan spiritualmu dengan Allah SWT.
- Perhatikan Asupan Gizi
Pilihlah asupan makanan yang bernutrisi saat berbuka dan sahur. Pastikan memasukkan makanan yang dapat memberikan energi dan kekebalan tubuhmu. Hal ini akan membantumu lebih tahan lapar saat menjalani puasa Qadha.
- Berbagi dengan Sesama
Jangan lupakan nilai kepedulian sosial. Selama menjalankan puasa Qadha, berikan perhatian kepada sesama yang membutuhkan. Berbagi dan memberikan dukungan kepada orang lain dapat membuatmu merasa lebih bermanfaat dan bahagia.
Puasa Qadha adalah kesempatan untuk menyempurnakan ibadah puasa yang mungkin tertinggal.
Dengan doa yang tulus dan konsistensi dalam menjalankannya, semoga Allah menerima amalan puasamu dan memberikan berkah yang berlipat ganda. Selamat menjalankan puasa Qadha dengan semangat dan keikhlasan!
