Bacaan Doa Sebelum Tidur

Bagi seorang muslim, setiap perilaku kita memiliki hal baik dan buruk yang mempengaruhi pahala kita di dunia. Termasuk saat kita melakukan tidur. Tidur dapat bernilai pahala bila dimanfaatkan sebaik mungkin sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW. Pada sebuah hadits disebutkan bahwa Rasulullah SAW menganjurkan muslim untuk membaca doa sebelum tidur. Hadits tersebut berbunyi:

"Apabila kamu hendak tidur maka berwudhulah lebih dulu seperti wudhu-mu untuk salat, kemudian berbaringlah pada pinggangmu yang kanan dan bacalah doa ini (doa sebelum tidur). Dalam hadits ini, Nabi SAW juga bersabda, 'Jadikanlah doa itu sebagai akhir dari semua perkataanmu," (HR Bukhari Muslim).

Doa juga merupakan wujud dari memohon dan meminta kepada Allah SWT agar aktivitas yang akan dilakukan mendapat kemudahan. Sebagaimana firman Allah SWT dalam Al Quran Surah Ghafir ayat 60 yang artinya, “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Ku-perkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk Neraka Jahanam dalam keadaan hina dina.”

Saat tertidur, manusia tetap membutuhkan pertolongan Allah SWT sehingga terdapat manfaat yang sangat baik ketika membaca doa sebelum tidur. Saat membaca doa sebelum tidur, kita dapat terhindar dari mimpi buruk, gangguan setan, dan tetap dapat bangun kembali di keesokan harinya.

Doa sebelum tidur

Sebelum tidur, kita hendaklah membaca doa berikut ini.

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ

Bismillahirrahmanirrahim.

Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut.

Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati.”

Selain membaca doa, terdapat sunnah yang yang dianjurkan untuk dilakukan. Ssesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW kita disunnahkan melakukan beberapa hal di bawah ini. Tujuan sunnar tersebut supaya saat tidur, Allah SWT melindungi kita dari sesuatu yang tidak inginkan atau mara bahaya. Sunnah tersebut sebagai berikut:

• Mengambil wudhu.
• Membaca ayat kursi.
• Membaca dua kalimat syahadat.
• Membersihkan tempat tidur.
• Mengusapkan telapak tangan ke seluruh bagian tubuh.
• Berbaring menghadap kanan.